Vaso para uma unica flor

Tão fácil de fazer, coisa de criança MESMO. Veja o PAP aqui.

Pão de liquidificador

Receita interessante, vou fazer assim que der.

Pão de liquidificador

Ingredientes:- 1kg de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de óleo
- ¾ de xícara (chá) de açúcar
- 2 ovos
- 1 colher (sopa) de sal
- 750ml de água quente (medida de uma garrafa de cerveja)
- 50gr de fermento biológico (compro solto na padaria)

Modo de Preparo:Bata todos os ingredientes, menos a farinha de trigo, no liquidificador. Coloque todo o trigo numa tigela e despeje a mistura batida. Mexa bem com uma colher de pau. A massa fica meio mole, “melequenta”. Unte uma assadeira com óleo e farinha, despeje a massa e leve para descansar por 30 minutos dentro do forno morno. Depois é só ligar o fogo do forno e assar a 180ºC por 40 minutos ou até que fique bem dourado e assado por dentro.

Tirei do blog Na cozinha da Carina.

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Barrinhas de cereais

abril 8, 2011

Você confere neste post a receita gentilmente cedida ao Semlactose por Astrid Pfeiffer, autora do livro A cozinha vegetariana de Astrid Pfeiffer, para preparar em casa barrinhas de cereais sem lactose. Esta receita também pode ser facilmente adaptada para ficar isenta de glúten.

INGREDIENTES

• 2 colheres (sopa) rasas de linhaça dourada (20 g)
• 5 colheres (sopa) de nozes (62 g)
• 5 ameixas-pretas sem caroço (46 g)
• 9 damascos secos (82 g)
• 1 banana média (98 g)
• ½ xícara (chá) de quinoa em flocos (44 g)
• ½ xícara (chá) de aveia em flocos (46 g)
• 2 colheres (sopa) de gergelim torrado (20 g)
• 1 colher (sopa) rasa de óleo (8 g)
• 4 colheres (sopa) de agave (64 g)

PREPARO

1. Cubra a linhaça com água e deixe de molho por apenas 15 minutos.
2. Pique as nozes, as ameixas e os damascos em pedaços pequenos e coloque em uma panela.
3. Amasse a banana com um garfo e coloque-a na mesma panela, junto com os demais ingredientes.
4. Mexa tudo e leve ao fogo por 5 minutos, apenas para dar liga.
5. Coloque a massa em uma fôrma untada com óleo. Alise-a com as costas de uma colher, pressionando levemente para que fique firme.
6. Com a ponta de uma faca, risque a superfície da massa, demarcando o tamanho das barrinhas.
7. Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, e asse por cerca de 30 minutos.
8. Tire do forno para não ressecar e deixe esfriar. Corte as barrinhas seguindo as marcas feitas.

Dica: para eliminar o glúten da receita, retire a aveia e aumente a quantidade de quinoa.
Rendimento: 15 barrinhas pequenas.

sistema flybaby

Estou curtindo muito o Sistema Fly baby de organização.

Dá uma ista de maneiras simples da gente se organizar, para manter a casa em ordem.

http://flyrobrasileira.blogspot.com/

Tá tudo explicado:

Descobri porque estou engordando!

É o shampoo......no rótulo está escrito - "para dar corpo e volume".
Agora vou só usar detergente de louça - diz assim no ´rótulo - "elimina até as gorduras mais difíceis que você julgava impossível de remover"!!

pulseirinha com nome

http://www.youtube.com/watch?v=QfrsucCvT0c

http://improvisonoartesanato.blogspot.com/2008/05/pulseira-com-nome.html#comments

http://www.youtube.com/watch?v=j-8zKZs7msY   - excelente!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=_aFf-GMvC_A

http://www.youtube.com/watch?v=qe0lSINZxmk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=M70RvdJPUKk&feature=relmfu

Sabedoria

Sai daqui

hummmm.........

Jack Esqueleto

Ele é demais!!!! Amei o desenho!!!

Bolsas de crochê

Bolo de Pão de queijo

No liquidificador colocar:

3 ovos
1/2 xicara de óleo
1/2 xícara de leite

bater bem

Colocar em uma tijela e adicionar:
250 g polvilho doce
1 xicara de queijo parmesão ralado
sal a gosto
1 colher de sopa de fermento em pó.

Colocar em forma untada e enfarinhada e assar por 20 minutos.

Receita clássica aqui em casa.

Peixe de forno

Estou fazendo essa receita hoje, do blog Tempo para você, espero que fique bom!!!

Bolo de chocolate de microondas

Acabei de ver a receita na televisão, no programa da Ruth e da Vera - Sabor e Arte - Tv Paraná.

100g de manteiga, temperatura ambiente
100g farinha d trigo
100g chocolate em pó (Harald, 50% cacau)
100 g açucar
3 ovos

Misturar todos os ingredientes, misturar bem, colocar em forminhas individuais de silicone untadas e
enfarinhadas, forno por 3 minutos.

Carteira

O tutorial dessa carteira está aqui, muito bacana!!

Mochila pra a volta às aulas

Essa mochila, com todos os detalhes de corte e costura, estão do Sew, Mama sew

Estojo escolar

Tutorial desse estojo, bem explicadinho, no Artes da Silvana. Muito bacana!!

Levante a cabeça!!!

Organização da mesa

Falando no assunto, idéia bacaninha para um jantar, festa ou almoço.

Organização da louça

Excelente idéia para guardar as louças, depois das festas. Fica tudo bem arrumadinho, sem problemas de quebrar.

Veja aqui, no Blog Organize assim.

junto com os organizadores de talheres, que já postei outra vez, fica tudo perfeito!!!!

Quillow - PAP

O quillow é uma manta que fica guardada dentro de um travesseiro, ótimo para carregar em viagens, para bebês, e o passo a passo que tem aqui é excelente!!! As fotos são ótimas e bem explicadinhas.

Cestas de tecido

Outra idéia bacana, do mesmo site. Dá prá fazer com sobras de tecido, e fica bem simpático prá guardar as coisinhas. 

Molde com fotos bem detalhadas, aqui.

Lancheira craft

Sei que aqui no Brasil não temos esse hábito, mas achei bonitinho o esquema. eu tenho uma sacolinha de tecido, que uso sempre para levar meu lanche para o trabalho, do tamanho certo prá minha garrafinha e a caixinha que costumo carregar. é prático e ecológico, e bem mais bonita que sacola de mercado.... gostei do modelinho, mas acho que falta uma alça...

O molde, com fotos bem explicativas, está aqui.

Nó decorativo

Esse lindo projeto em barbante grosso, ou corda, sisal... e que pode ser usado como porta panelas, tapete, porta copos..., está bem explicadinho aqui.

Transformar uma camiseta em sacola

Vídeo da Martha Stewart, em inglês, mas é muito simples e fácil só visualizando.

Confissóes de um estagiario

Fui demitido.

Justa causa.

Como estagiário, aprendi milhões de coisas e fui muito bem sucedido nas minhas funções. Juro que não entendo o porquê de me demitirem...

Eu tinha várias funções que fazia com excelência, entre elas:

1. Tirar xerox. 3.1 segundos por página

.2. Passar café.

3. Comprar cigarro e pão. 1 minuto e 27 segundos. Ida e volta.

4. Fazer jogos na Mega-Sena, Dupla-Sena, Lotofácil, Loteria Esportiva...

Eu era muito bom. Mesmo.

Fazia tudo certinho, até que peguei uma certa confiança com o pessoal e resolvi fazer uma brincadeirinha inocente.

É impressionante o nível de stress em um ambiente de trabalho.

Quis dar uma amenizada na galera, deixar o povo feliz e fui recompensado com uma bela de uma demissão por justa causa. Puta sacanagem!

Vou contar toda minha rotina desse dia catastrófico.Era quinta-feira, 26 de março, quando cheguei ao trabalho.

Nesse dia, passei na padaria no meio do caminho. Demonstrando muita proatividade, comprei pão e 3 Marlboro. Já queria ter na mão sem nem mesmo me pedirem. Quando abri a agência (sim, me deixam com a chave porque o pessoal só começa a chegar lá pelas 11h), já vi uma montanha de folhas para eu xerocar na minha mesa. Xeroquei tudo, fiz café e deixei tudo nos trinques..Como tinha saído um pouco mais cedo no outro dia, deixaram um recado na minha mesa: "pegar o resultado da mega-sena na lotérica".Como tinha adiantado tudo, fui buscar o resultado. No meio do caminho, tive a ideia mais genial da minha vida e, consequentemente, a mais estúpida.

Peguei o resultado do jogo: 01/12/14/16/37/45. E o que fiz?Malandro que sou, peguei uns trocados e fiz uma aposta igual a essa. Joguei nos mesmos números, porque, na minha cabeça claro, minha brilhante ideia renderia boas risadas. Levei os 2 papeizinhos (o resultado do sorteio e minha aposta) para a agência novamente.Ainda ninguém tinha dado as caras. Como sabia onde o pessoal guardava os papeis das apostas, coloquei o jogo que fiz no meio do bolinho e deixei o papel do resultado à parte.

O pessoal foi chegando e quase ninguém deu bola pros jogos. Da minha mesa, eu ficava observando tudo, até que um cara, o Daniel, começou a conferir.

Como eu realmente queria deixar o cara feliz, coloquei a aposta que fiz naquele dia por último do bolinho, que deveria ter umas 40 apostas.

Coitado, a cada volante que ele passava, eu notava a cara de desolação dele.

Foi quando ele chegou ao último papel.

Já quase dormindo em cima do papel,vi ele riscando 1, 2, 3, 4, 5, 6 números. Ele deu um pulo e conferiu de novo.

Esfregou os olhos e conferiu de novo, hahahaha. Tava ridículo, mas eu tava me divertindo.Deu um toque no cara do lado, o Rogério, pra conferir também.

Ele olhou, conferiu e gritou:-"PUTA QUE PARRRRRRRRIUUUUUUUUUU, TAMO RICO, PORRA". Subiu na mesa, abaixou as calças e começou a fazer girocóptero com o pau.Óbvio que isso gerou um burburinho em toda a agência e todo mundo veio ver o que estava acontecendo.Uns 20 caras faziam esse esquema de apostar conjuntamente. 8 deles, logo que souberam, não hesitaram: correram para o chefe e mandaram ele tomar bem no olho do cu e enfiar todas as planilhas do Excel na buceta da arrombada da mulher dele.No meu canto, eu ria que nem um filho da puta. Todos parabenizando os ganhadores (leia-se: falsidade reinando, quero um pouco do seu dinheiro), com uns correndo pelados pela agência e outros sendo levados pela ambulância para o hospital devido às fortes dores no coração que sentiram com a notícia.Como eu não conseguia parar de rir, uma vaquinha veio perguntar do que eu ria tanto. Eu disse:-"puta merda, esse jogo que ele conferiu eu fiz hoje de manhã.A vaca me fuzilou com os olhos e gritou que nem uma putalouca:-"PAREEEEEEEEEEM TUDO, ESSE JOGO FOI UMA MENTIRA.UMA BRINCADEIRA DE MAU GOSTO DO ESTAGIÁÁÁÁÁÁÁRIO"Todos realmente pararam olhando pra ela. Alguns com cara de "quê?" e outros com cara de "ela tá brincando".O cara que tava no bilhete na mão, cujo nome desconheço, olhou o papel e viu que a data do jogo era de 27/03.O silêncio tava absurdo e só eu continuava rindo. Ele só disse bem baixo:- É...é de hoje.Nesse momento, parei de rir, porque as expressões de felicidade mudaram para expressões de 'vou te matar'.Corri... corri tanto que nem quando eu estive com a maior caganeira do mundo eu consegui chegar tão rápido ao banheiro.Me tranquei por lá ao som de "estagiário filho da puta", "vou te matar" e "vou comer teu cu aqui mesmo". Essa última foi do peladão !Eu realmente tinha conseguido o feito de deixar aquelas pessoas com corações vazios, cheios de nada, se sentirem feliz uma vez na vida.Deveriam me dar uma medalha por eu conseguir aquele feito inédito. Mas não... só tentaram me linxar e colocaram um carimbo gigante na minha carteira de trabalho de demissão por justa causa. Belos companheiros!Pelo menos levei mais 8 neguinho comigo ! Quem manda serem mal educados com o chefe. Eu não tive culpa alguma na demissão deles.Pena que agora eles me juraram de morte...agora tô rindo de nervoso.Falei aqui em casa que fui demitido por corte de verba (consegui justificar dizendo que mandaram mais 8 embora, rs) e que as ligações que tenho recebido são meus amigos da faculdade passando trote.Eu supero isso, tenho certeza."

Etiquetas para imprimir

E colar nos livros, cadernos...

Vou colocar os links aqui.

Etiquetas preto e branco

Meninos e meninas

Bichinhos

Mais etiquetas para cadernos

Bears

Paper gliter

Papéis especiais para imprimir

Mais papéis

Etiquetas para cadernos

Etiquetas de frutinhas

Estojo e capa de caderno

No site da Singer tem o passo a passo.

Meditação Guiberish

Outros nomes desta meditação: No Mind ou Loucura Consciente

Indicações:

• Problemas psico-emocionais como sair dos pensamentos repetitivos e limpar (esvaziar) a mente das ilusões.
• Limpar o laríngeo (garganta e ouvidos).
• Mobilizar a energia e certas tensões (ocultas) de pescoço e ombros.
• Desbloquear a passagem dos pensamentos para o coração e vice-versa.
• Problemas físicos/respiratórios - garganta, laringe, tireóide, cordas vocais, ouvidos e pescoço.

O Guiberish é uma técnica de meditação ativa, que além de aliviar a mente compulsiva, enevoada ou travada, também é muito indicada para limpar (física e energeticamente) o chacra laríngeo, que está localizado na altura da garganta, mas afeta ombros, pescoço e ouvidos.

Uma técnica milenar, simples e poderosa, mas que, por ser ativa e barulhenta, precisa de privacidade para ser vivenciada com profundidade e sucesso.

O chacra da garganta é um ponto do nosso corpo que sempre precisa de muita limpeza. Afinal, é por ele que passa tudo o que engolimos (alimentos e "sapos"), e também tudo o que colocamos para fora, principalmente através das palavras.

Precisamos cuidar muito do que deixamos entrar, e mais ainda, do que deixamos sair através deste chacra: precisamos ser impecáveis no cuidado diário deste centro energético.

Como funciona a técnica?

Guiberish significa não linguagem. Nenhum idioma. Ou melhor, o Guiberish é um idioma “no sense”. As palavras do Guiberish não pertencem a qualquer vocabulário, qualquer dicionário. Com as palavras deste idioma - sem sentido ou louco -, a mente humana perde a condição de fazer associações de palavras ou imagens. Aos poucos, a mente vai enlouquecendo – conscientemente, é claro – e soltando os freios de crenças, condicionamentos e memórias por muito tempo arquivadas ou travadas.

Após 5 minutos "se expressando" em Guiberish a mente começa a desistir de manter os sapos guardados, as teias de aranha armadas, as mágoas arquivadas. Com isso, aos poucos vai vindo uma vontade (consciente ou não) de botar para fora todas estas quinquilharias, liberando garganta, pescoço e ouvidos para funcionarem de forma saudável, plena. Aos poucos, mente e coração começam a se comunicar de forma fluida, serena, mais lúcida, alerta e assertiva.

E o mágico: o praticante não precisa racionalizar nada. Aliás, nem consegue. Não é preciso lembrar quando ou de quem engoliu o sapo. Ele simplesmente será cuspido, tossido ou vomitado. Não é preciso lembrar como aconteceu aquela mágoa ou dificuldade para escutar certas coisas: elas são energeticamente expurgadas. Simples assim.

Como praticar?

Fique de pé ou sentado, feche os olhos e comece a fazer sons sem sentido. Faça qualquer som que você goste ou venha até sua garganta e voz. Deixe fluir, mas não fale numa língua específica, nem use palavras que você conheça.

Permita-se expressar o que quer que precise ser expressado dentro de você. Cuspa os "sapos" e "teias de aranha" já mumificados e esclerosados.

Jogue tudo fora, fique totalmente louco. Fique louco conscientemente. A mente pensa em termos de palavras. Em termos lógicos. Portanto, enlouqueça a mente com o ilógico que esta linguagem é: o Guiberish.

O Guiberish, que é uma linguagem sem nexo, ajuda a quebrar com este padrão de verbalização lógica da mente, do racional. Sem suprimir seus pensamentos, você pode jogar fora muita energia velha estagnada nesta ponte mente-coração: a garganta.

Tudo é permitido: cantar, chorar, gritar, berrar, murmurar, falar sons loucos. Deixe seu corpo fazer o que quer que ele queira: pule, deite-se, ande, sente-se, dê pontapés em almofadas e assim por diante. Certamente virão inúmeras vezes sensações de tosse ou vômito. Desengasgue mesmo. Vá em frente.

Não deixe acontecer espaços vazios. Se você não encontrar sons para Guiberishar, apenas diga "lá-lá-lá", mas não permaneça silencioso.

Você pode praticar esta meditação sozinho ou em grupo. Mas, se fôr com outras pessoas, não se relacione nem interfira com elas de jeito algum. Fique apenas com o que está acontecendo com você, e não se importe com o que os outros estejam fazendo. Cada uym no seu processo.

Você poderá fazer essa prática por um mínimo de 15 minutos de Guiberish + 5 minutos de silêncio (3:1) diários e poderá observar o quanto irá mudando a qualidade deste chacra. Se você Guiberishar por 30 minutos, serão mais 10 minutos de silêncio. Você determina o tempo, a hora e o local onde deseja/precisa Guiberishar.

A indicação terapêutica é a prática diária de 21 dias consecutivos, ou até desaparecerem os sintomas.

A prática do Guiberish liberta a voz de desculpas e justificativas tolas, acabando com o péssimo hábito da procrastinação.

Mais importante que tudo, ao nos conectarmos com palavras simples como os nossos 'sins' e 'nãos', abre-se um portal para o encontro com nosso poder maior. Limpar e estar limpo significa aprender a dizer não a todas as coisas tóxicas que permitimos entrar em nosso corpo, em nossa mente, em nossa vida. Significa dizer não aos alimentos ruins, hábitos ruins, trabalhos ruins e relacionamentos ruins.

Se dissermos sim a vida toda, quando na verdade em alguns momentos queríamos dizer não (e vice-versa), nos saturamos (entupimos, esclerosamos) de coisas que nos deixam doentes. É por isso que temos que praticar o Guiberish bem alto.

Com o tempo você perceberá:
- Sua expressão sendo mais clara e sua intenção corretamente ouvida.
- Vai começar a dizer o que nunca ousou dizer antes, mas sairá cada dia mais suave.
- Que parou de dizer as mesmas coisas velhas do mesmo jeito antigo.

Este texto faz parte do livro Alimentação Desintoxicante - Conceição Trucom -Editora Alaúde.  Recomenda-se a sua leitura na íntegra, o que possibilitará a prática desta filosofia de vida com consciência e responsabilidade.

Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida.

Publicação orignal no site Doce Limão

Leites vegetais

Leite de aveia

Esquente 1 litro de água até ferver.

Espere esfriar um pouco e despeje a água morna sobre 100 ml de aveia (prensada, laminada ou em flocos) na quantidade para cobri-la e deixe de molho durante cerca de 10 minutos.

Bata a mistura no liquidificador até dissolver toda a aveia e acrescente mais água morna até completar 1 litro.

Bata novamente, passe no coador e está pronto.

Leite de arroz


DE ARROZ INTEGRAL

Fonte de proteína, vitamina B 1 e niacina

RECEITA Nº 1:

Duas CS de arroz por pessoa (a metade para crianças).
Lave os grãos e deixe de molho por 12 horas.
Lave bem e enxague.
Acrescente o dobro de água e cozinhe em temperatura amena, que dê para colocar a mão.
Desligue o fogo e deixe o arroz abafado por meia hora.
Bata no liquidificador e coe.

RECEITA Nº 2: 

1 xícara de arroz cru lavado
2 xícaras de água
Deixar de molho por 4 horas; enxaguar, adicionar água e bater por 2 minutos no liquidificador.

O arroz branco não serve para fazer PVL, pois é polido e perdeu sua energia, enfim, a VIDA - contém amido e dizem, muito talco, que o deixa bem branquinho...


Receitas tiradas do Blog Cozinha Natureba