Ração humana

Faça o suplemento
Ingredientes-
250 g de fibra de trigo-
125 g de leite de soja em pó-
125 g de linhaça marrom -
100 g de açúcar mascavo -
100 g de aveia em flocos -
100 g de gergelim com casca -
75 g de gérmen de trigo -
50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais -
25 g de guaraná em pó -
25 g de levedo de cerveja -
25 g de cacau em pó.

Modo de fazer: Bata no liquidificador 50 g de cada ingrediente, menos os em pó, e depois misture-os.
Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.